如何在日常生活中进行正语？

言论可以清楚地将我们的个性曝露。比如：我们是不是常常抱怨；有没有随便发表还未成型的意见，我们有没有制造谣言，有没有不小心散播秘密？我们有没有在火气大的时候，对被人说出一些伤人的话？其实，言论是可以这么轻易地出卖自己。

我们无法从喋喋不休的谈话中发挥正语的力量，甚至会耗尽所有说话力气，也没能表达出一个意义。说话说得快可以让话题变得丰富，但也许让听的人很辛苦；偶尔开朋友的玩笑能让气氛轻松，但也许会让别人很受伤。

不是每个时候都必须侃侃而谈，在朋友伤心难过的时候，如果只是随便说几句安慰的话，不但没帮助而且还会让事情变得更糟糕。其实，一个安静的陪伴是比说话来的更有意义。肢体语言也可以给他们加油打气，像轻轻地拍拍他们的肩膀，紧握他们的手，一个温柔的拥抱等等。

每一句话都应该经过深思熟虑才说出来，如果因为自己控制不了情绪而对他人口出狂言，就等于用一把锋利的刀向他们割去，等自己冷静下来的时候才跟他们道歉，就已经于事无补了，因为伤害已经烙印在他们的心里。

因此，在日常生活中学习正语是必要的。这同时也等于爱别人大于爱自己的道理，只要我们是真心为别人付出，而不是想要从他们那里得到什么，我们说出来的每一句，做出的每一个动作，就会真诚又自然。