当我们遇到好的事情，喜悦就是开心的滋味。婴孩的出世，朋友考试及格，或是冲突的和解都是一种喜悦。喜悦打开人的心，让忧虑淡化了，无奈蒸发了，愤怒也消失了。

喜悦可以改变我们的生活与思维，它是一剂减轻疼痛的强心剂，把忧郁从心里转移。它为我们和所爱的人筑一座桥梁，拉近彼此距离。

为什么坏消息常常比好消息来的更刻苦铭心？为什么我们总喜欢讨错的多过对的？因为好坏之间是个天枰，只要一边沉重，另一边就会轻盈。喜悦是打从心底快乐的一个感觉，是一门艺术学问。

我们都有选择权去给心与心灵喂养怎样的讯息，如果能够从正面的故事学习，我们将会为生活及其他人带来更多的幸福。