文（二）耐心所能給人生帶來的快樂

耐心可以带来许多好处。它给予安全感，让我们觉得被重视和支持。我们可以安心地彼此分享彼此陪伴，不用怕会受到滥用或攻击。因此，耐心帮助每个人在社会上奠定幸福。

耐心从我们自身开始做起。试想一想，你不再受激怒和干扰，不再有灰暗的思绪，你也不再有紧绷压迫的状态。半夜时候，也不会因为别人的言行举动而失眠。

当有人故意伤害我们的时候，保持冷静和耐心其实比生气来得实在。耐心并不代表 我们妥协，只是如果可以用一个冷静和耐心的态度去处理，这会比愤怒的言行举止来得有效解决问题。

一旦愤怒一发不可收拾，就会造成意想不到的伤害，给一代又一代的人留下遗憾的足迹。最严重的后果，会来带暴力和战争。这已经是个恶性循坏，我们都需要很内敛的耐性，才能做出改变。

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